#stayhappy
«Während der Selbstwert mit dem geschenkten Lebenswert zu tun hat, meint das Selbstvertrauen: Ich weiß, dass ich etwas leisten kann – ich traue mir etwas zu.»
(aus Glück finden – hier und jetzt)
Folgende Glücksaktivität legen wir dir heute ans Herz: Sich selbst wahrnehmen!
Einige sind darin schon richtig stark, weil sie sich regelmässig bewusst Zeit zur Selbstreflexion nehmen. Andere wollen sich nicht so wichtig nehmen und kümmern sich lieber um andere als um sich selbst. Doch: Es ist wichtig, sich zu kennen, sich anzunehmen und sich auch mit den Teilen der eigenen Persönlichkeit zu versöhnen, die schmerzen.
Wenn du das GlücksBuch zur Hand hast: Auf Seite 44 findest du einige Fragen, die dir beim Reflektieren helfen können.
Verliere nicht die Hoffnung – www.stayhappy.blog!
